علاج القشرة الدهنية.. اليكم 5 طرق فعالة ومجربة في المنزل
علاج القشرة الدهنية هو شيء يبحث عنه ويحتاجه العديد من الناس وهذه المشكلة شائعة جداً ولذلك سوف نقترح عليكم علاج القشرة الدهنية، القشرة الدهنية هي حالة تصيب فروة الرأس، حيث تنتج الغدد الدهنية كميات زائدة من الزهم، مما يؤدي إلى ظهور رقائق دهنية على الشعر وفروة الرأس هذه الرقائق قد تكون مصحوبة بحكة وقد تظهر بلون أصفر مميز يمكن أن تكون القشرة الدهنية ناعمًا وسريع الاتساخ، وقد يظهر لامعًا وملتصقًا ببعضه.
إذا كنت تريد علاج القشرة الدهنية، يُنصح باستخدام شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول أو السيلينيوم سلفايد كما يُفضل غسل الشعر بانتظام لمنع تراكم الدهون والزيوت ويمكن استخدام علاجات طبيعية مثل جل الصبار لتطهير بصيلات الشعر وتقليل الالتهاب والحكة.
القشرة الدهنية هي حالة شائعة تصيب فروة الرأس، حيث تنتج الغدد الدهنية كميات زائدة من الزهم، مما يؤدي إلى ظهور رقائق دهنية على الشعر وفروة الرأس هذه الرقائق قد تكون مصحوبة بحكة وقد تظهر بلون أصفر مميز، هذا هو حل بسيط ومبدأي عن علاج القشرة الدهنية وفيما يلي سوف نتعمق ونشرح عن هذا الموضوع أكثر.
الأسباب الشائعة للقشرة الدهنية:
- التغيرات الهرمونية، مثل البلوغ أو الحمل.
- الإجهاد والضغط النفسي.
- غسل الشعر بشكل غير منتظم.
- استخدام منتجات العناية بالشعر التي لا تتناسب مع نوع الشعر، هذه هي بعض من أسباب القشرة الدهنية، وبخصوص علاج القشرة الدهنية فقد تكلمنا عنه فيما سبق.
الأعراض المميزة:
- رقائق بيضاء أو صفراء تظهر على الشعر والأكتاف.
- حكة في فروة الرأس.
- احمرار وتهيج في بعض الحالات.
طرق العلاج والوقاية:
- استخدام شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول أو السيلينيوم سلفايد.
- تجنب استخدام مستحضرات تسريح الشعر التي تحتوي على مواد كيماوية قد تزيد من إفراز الدهون.
- غسل الشعر بانتظام لمنع تراكم الدهون والزيوت.
تناول غذاء صحي ومتوازن.
العلاجات الطبيعية:
- الألوفيرا: تُستخدم لتطهير بصيلات الشعر وتقليل الالتهاب والحكة.
- خل التفاح: يُنظف مسام بُصيلات الشعر ويُخفف التهيج.
- بذور الحلبة: تُساعد على مُقاومة العدوى الفطرية وتُؤدي إلى تفاقُم قشرة الرأس الدهنية.
- صودا الخبز: تُستخدم لإزالة الزيوت المُتراكمة وتوازن درجة حموضة فروة الرأس.
الخلاصة القشرة الدهنية ليست حالة خطيرة، لكنها قد تكون محرجة ومزعجة من المهم اتباع روتين صحي للعناية بالشعر واستشارة الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض بالعلاجات المنزلية أو الشامبو المضاد للقشرة.
علاج القشرة الدهنية
علاج القشرة الدهنية يمكن أن يشمل استخدام شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول، سيلينيوم سلفايد، أو حمض الساليسيليك كما يُنصح بغسل الشعر بانتظام لمنع تراكم الدهون هناك أيضًا علاجات طبيعية مثل جل الألوفيرا وخل التفاح التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والحكة.
بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن تساعد بذور الحلبة في مقاومة العدوى الفطرية التي قد تؤدي إلى تفاقم القشرة الدهنية ويُعتبر صودا الخبز خيارًا آخر لإزالة الزيوت المتراكمة وتوازن درجة حموضة فروة الرأس.
إذا لم تتحسن الأعراض بالعلاجات المنزلية أو الشامبو المضاد للقشرة، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على علاج القشرة الدهنية آخر مثل الكورتيكوستيرويدات أو الرتينويدات.
علاج قشرة الشعر الدهني والحكة
الشعر الدهني هو نوع من الشعر يتميز بإفراز كميات كبيرة من الزهم (sebum) من الغدد الدهنية المتصلة ببصيلات الشعر هذا الإفراز الزائد يجعل الشعر يبدو لامعًا ويمكن أن يؤدي إلى تكون القشرة الدهنية وسرعة اتساخ الشعر يمكن أن يكون نتيجة عوامل مختلفة مثل التغيرات الهرمونية، الوراثة.
أو استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة للتعامل مع الشعر الدهني، يُنصح بغسل الشعر بشامبو مخصص للشعر الدهني، تجنب الغسل المفرط الذي قد يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزهم، واستخدام منتجات تنظيف الشعر التي تمتص الزيوت الزائدة.
لـ علاج قشرة الشعر الدهنية والحكة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- استخدام شامبو مضاد للقشرة: اختر شامبو يحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول، بيريثيون الزنك، سيلينيوم سلفايد، أو حمض الساليسيليك.
- غسل الشعر بانتظام: يساعد غسل الشعر باستمرار على منع تراكم الدهون التي تلتصق بالقشرة مسببةً ظهور القشرة الدهنية.
- تجنب مستحضرات تسريح الشعر: تحتوي هذه المستحضرات على مواد كيماوية قد تزيد من إفراز الدهون وتسبب القشرة
تناول غذاء صحي: تناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، والفواكه. - استخدام علاجات طبيعية: مثل زيت عشبة الليمون وجل الصبار، والتي لها خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات قد تساعد في تقليل أعراض قشرة الرأس.
إذا لم تتحسن الأعراض بالعلاجات المنزلية أو الشامبو المضاد للقشرة، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على علاج القشرة الدهنية مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية.
علاج القشرة الدهنية عند الرجال
القشرة الدهنية هي حالة تصيب فروة الرأس، حيث تنتج الغدد الدهنية كميات زائدة من الزهم، مما يؤدي إلى ظهور رقائق دهنية على الشعر وفروة الرأس هذه الرقائق قد تكون مصحوبة بحكة وقد تظهر بلون أصفر مميز يمكن أن تكون القشرة الدهنية ناعمًا وسريع الاتساخ، وقد يظهر لامعًا وملتصقًا ببعضه.
لـ علاج القشرة الدهنية عند الرجال، يمكن اتباع النصائح التالية:
- استخدام شامبو مضاد للقشرة: يُفضل اختيار شامبو يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك، كيتوكونازول، سيلينيوم سلفايد، أو بيريثيون الزنك، هذا يُعتبر أفضل علاج القشرة الدهنية.
- غسل الشعر باستمرار: يُساعد غسل الشعر بانتظام على منع تراكم الدهون التي تلتصق بالقشرة.
- تجنب مستحضرات تسريح الشعر: الابتعاد عن استخدام مستحضرات تسريح الشعر التي تحتوي على مواد كيماوية قد تزيد من إفراز الدهون.
- تناول غذاء صحي: تناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، والفواكه.
- استخدام الأعشاب الطبيعية: مثل جل الصبار وبذور الحلبة، والتي قد تساعد في التخلص من القشرة.
إذا لم تتحسن الأعراض بالعلاجات المنزلية أو الشامبو المضاد للقشرة، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على علاجات أخرى مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية.
علاج القشرة الدهنية بالخل
يُعتبر الخل، وخاصة خل التفاح، أفضل علاج القشرة الدهنية وهو علاج شائع بسبب خصائصه الحمضية التي تُساعد على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس وتقليل الزيوت الزائدة، إليك طريقة استخدام الخل لـ علاج القشرة الدهنية:
- خل التفاح والليمون: اخلط 4 ملاعق من خل التفاح مع ملعقتين من عصير الليمون ضع الخليط على فروة الرأس بقطعة قطن واتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
- خل التفاح مع النعناع: اغلي خمس ملاعق من أوراق النعناع مع كوب من ماء الورد، ثم أضف كوبًا من خل التفاح استخدم الخليط على الشعر واتركه حتى يجف ثم اغسله بالشامبو.
- الخل الأبيض والزيت: امزج فنجان من زيت الزيتون أو زيت الخروع مع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض ضع الخليط على الشعر ودلك جذور وفروة الرأس جيدًا، واتركه لساعتين أو ثلاث ساعات قبل غسل الشعر.
هذه هي طريقة علاج القشرة الدهنية بالخل، يرجى ملاحظة أنه يُنصح باستشارة الطبيب قبل تجربة هذه الوصفات، خاصة إذا كان لديك حالة جلدية معينة أو حساسية من أي من المكونات المذكورة.
علاج القشرة الدهنية شامبو
لـ علاج القشرة الدهنية باستخدام الشامبو، يُنصح باختيار شامبو يحتوي على مكونات فعالة مثل:
- كيتوكونازول: مادة مضادة للفطريات تساعد على منع نمو الخمائر المسببة للقشرة.
- حمض السالسيليك: يساعد على إزالة القشرة وتقليل الزيوت الزائدة.
- بيريثيون الزنك: يعمل كمضاد للفطريات ويساعد في تقليل القشرة.
من الأمثلة على الشامبوهات التي يمكن استخدامها:
- شامبو هيد آند شولدرز.
- شامبو نيتروجينا تي/جل.
- شامبو فيشي ديركوس.
- شامبو سلسن بلو.
يُفضل استخدام الشامبو المضاد للقشرة بانتظام حسب التوجيهات للحصول على أفضل النتائج إذا لم تتحسن الأعراض، يُنصح باستشارة الطبيب للحصول على علاجات أخرى.
أضرار قشرة الشعر
القشرة الدهنية هي حالة تصيب فروة الرأس، حيث تنتج الغدد الدهنية كميات زائدة من الزهم، مما يؤدي إلى ظهور رقائق دهنية على الشعر وفروة الرأس هذه الرقائق قد تكون مصحوبة بحكة وقد تظهر بلون أصفر مميز وبما ننا قمنا بالإطلاع على علاج القشرة الدهنية فسوف نتداول أضرار القشرة الدهنية.
و قشرة الشعر يمكن أن تسبب عدة مشاكل، منها:
- الحكة: وهي من أكثر الأعراض شيوعًا وقد تكون شديدة.
- تساقط القشور: تظهر قشور بيضاء تتساقط من فروة الرأس، خاصة أثناء التسريح.
- تغيير خلايا الجلد: تتجدد خلايا الجلد بشكل أسرع من المعتاد.
- احمرار فروة الرأس: قد تسبب القشرة احمرارًا وتهيجًا في البشرة.
- تساقط الشعر: في بعض الحالات، قد يؤدي الحك المستمر بسبب القشرة إلى تساقط الشعر.
من المهم معالجة قشرة الشعر لتجنب هذه المشاكل وللحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس، وسبق واخبرناكم بـ علاج القشرة الدهنية.
كيفية التخلص من القشرة الدهنية نهائياً
كما قلنا أن القشرة الدهنية هي حالة تصيب فروة الرأس، حيث تنتج الغدد الدهنية كميات زائدة من الزهم، مما يؤدي إلى ظهور رقائق دهنية على الشعر وفروة الرأس هذه الرقائق قد تكون مصحوبة بحكة وقد تظهر بلون أصفر مميز يمكن أن تكون القشرة الدهنية ناعمًا وسريع الاتساخ، وقد يظهر لامعًا وملتصقًا ببعضه.
و للتخلص من القشرة الدهنية نهائيًا، يمكنك اتباع طريقة علاج القشرة الدهنية هنا:
- استخدام شامبو مضاد للقشرة: اختر شامبو يحتوي على مكونات مثل كيتوكونازول، حمض الساليسيليك، أو بيريثيون الزنك.
- العلاجات الطبيعية: استخدم جل الصبار لتقليل الالتهاب والحكة، خل التفاح لتنظيف فروة الرأس، أو بذور الحلبة لمقاومة العدوى الفطرية.
- نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب، الزنك، والدهون الصحية.
- التعرض لأشعة الشمس: قضاء بعض الوقت تحت أشعة الشمس مع استخدام الواقي الشمسي.
- تجنب التوتر: الإجهاد يمكن أن يزيد من إفراز الزيوت في فروة الرأس.
تذكر أن الاستمرارية والصبر مهمان للتخلص من القشرة الدهنية نهائيًا إذا لم تتحسن الأعراض، يُنصح باستشارة الطبيب للحصول على علاجات أخرى، هذه هي كل الطرق التي تعد علاج القشرة الدهنية.
الأسئلة الشائعة
كيف اتخلص من القشرة في الشعر الدهني؟
يُفضل استخدام الشامبو المضاد للقشرة بانتظام حسب التوجيهات للحصول على أفضل النتائج مثل شامبو هيد آند شولدرز، شامبو نيتروجينا تي/جل،شامبو فيشي ديركوس، شامبو سلسن بلو.
كيف ازيل القشرة من الشعر نهائيا؟
يوجد العديد من الطرق ومنها العلاجات الطبيعية استخدم جل الصبار لتقليل الالتهاب والحكة، خل التفاح لتنظيف فروة الرأس، أو بذور الحلبة لمقاومة العدوى الفطرية، و نظام غذائي صحي بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس.
ما سبب القشرة الدهنية؟
هناك عدة أسباب منها، غسل الشعر بشكل غير منتظم و الإجهاد والضغط النفسي بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، مثل البلوغ أو الحمل.
هل الخل يزيل القشرة الدهنية؟
نعم، وخصوصاً خل الفتاح له دور كبير في علاج القشرة الدهنية وإزالتها.