علاج التهاب الحلق ب 3 خطوات سهلة ومن المنزل
علاج التهاب الحلق .. يمكن أن يؤدي التهاب الحلق ، وهو أحد أكثر أعراض العدوى شيوعًا مثل البرد والإنفلونزا ، إلى صعوبة الكلام والأكل وحتى التنفس عند عدم السيطرة عليه.
ويمكن السيطرة على التهاب الحلق بالعلاجات المنزلية البسيطة ومع ذلك ، قد يتطلب التهاب الحلق الشديد طويل الأمد علاجًا طبيًا و على الرغم من أن التهاب الحلق يعيد إلى الأذهان بعض مجالات علم الأورام وخاصة سرطان الحنجرة ، كمفهوم خاطئ شائع ، إلا أنه يمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من الأسباب المختلفة مثل التهاب البلعوم والتهاب اللوزتين و قد يكون مؤقتًا أو بسبب التهيج.
يصف التهاب الحلق الشعور بالألم والحكة والحرقان والتهيج في الحلق بأنه يزداد سوءًا عند البلع و يعد التهاب الحلق أحد أكثر الأعراض شيوعًا في العيادات الخارجية و تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب العدوى والعوامل البيئية.
على الرغم من أن هذا المرض قد يكون مزعجًا ، إلا أن التهاب الحلق عادة ما يختفي من تلقاء نفسه. في بعض الأحيان و قد يتطلب التهاب الحلق العلاج حسب السبب والنوع.
و قد تكون المعاناة من مشاكل التهاب الحلق المنتظمة نذيرًا للأمراض ، لذا سيكون الفحص الطبي السنوي وسيلة فعالة و يمكن لكل من المرضى الذين يتساءلون عن كيفية إجراء الفحص والمرضى الذين يرغبون في معرفة الأسباب المزمنة لالتهاب الحلق التقدم إلى المستشفيات و تتم تسمية التهاب الحلق الذي يظهر في أجزاء مختلفة من الحلق على النحو التالي وفقًا للمنطقة التي يعاني منها:
- التهاب البلعوم إذا كان يصيب المنطقة خلف الفم مباشرة
- التهاب اللوزتين إذا تسبب في تورم واحمرار في اللوزتين
- إذا تسبب في تورم واحمرار في الحنجرة ، التهاب الحنجرة
مشروبات لعلاج التهاب الحلق
علاج التهاب الحلق بواسطة ماء مع عصير ليمون : يجب شرب ماء مع الليمون الدافئ و من المهم استخدام الليمون الطازج عند تحضير ماء الليمون حتى لا يفقد فيتامينه.
علاج التهاب الحلق بواسطة ماء الخل : استخدام ماء الخل مفيد للصحة بشكل عام و نظرًا لأن الخل منتج مخمر ، فإن مساهمته في صحة الإنسان عالية جدًا ، لذا فإن البروبيوتيكات الصحية التي يحتوي عليها تساهم في تخفيف التهاب الحلق وتنظيف الفلورا الفموية.
علاج التهاب الحلق بواسطة قم بزيادة كمية السوائل التي تتناولها يوميًا : بالطبع ، تحتاج إلى استهلاك الكثير من السوائل و إذا كنت تستهلك الكثير من السوائل ، فإن الغشاء المخاطي الذي تشعر به في حلقك سوف يلين ويساعد في تقليل الألم الذي تشعر به.
علاج التهاب الحلق بواسطة يجب الغرغرة بالكربونات أو المالحة : الغرغرة بغسول الفم الغازي أو المالح يحميك من التهابات الفم ويخفف الحلق بشكل كبير و يكفي وضع الملح أو صودا الخبز في ماء دافئ وخلطهما.
علاج التهاب الحلق بواسطة شاي الأعشاب : ان الزيزفون والمريمية مفيد جدا في هذا الصدد و يمكنك أيضًا تناول الزيزفون مع العسل أو الليمون أو الزنجبيل و سوف يعمل العسل على تهدئة المنطقة المتورمة والمؤلمة في حلقك ، بينما سيساعدك الزنجبيل على التخلص من العدوى من خلال البلغم.
علاج التهاب الحلق بواسطة زنجبيل : الزنجبيل من الخضروات الجذرية وهو من الخضروات التي تساعد على التخلص من الفيروسات في الجسم و في حالة استخدام الزنجبيل من الضروري استخدام الزنجبيل الطازج ، وخاصةً لالتهاب الحلق و يجب حفظ الزنجبيل الطازج في الماء الساخن لفترة واستهلاكه عندما يكون دافئًا مع الماء .
علاج التهاب الحلق بواسطة شاي بالنعناع : شاي النعناع عشبة مفيدة جدًا ، خاصةً لأمراض الجهاز التنفسي العلوي و نظرًا لأن شاي النعناع له خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ، يمكن استخدام شاي النعناع لتخفيف الأعراض التي تسببها نزلات البرد والأمراض المماثلة.
علاج التهاب الحلق بواسطة شاي المريمية : يدمر شاي المريمية البكتيريا الضارة عن طريق تغطية الغشاء المخاطي في الحلق ببنية واقية وقد لوحظ أنه عند تناوله كشاي يخفف من السعال في الحلق ويفيد التهاب الحلق.
علاج التهاب الحلق بالاعشاب
بعض طرق العلاج الطبيعية بالأعشاب يمكن تطبيقها في المنزل لالتهاب الحلق وتورم اللوزتين والسعال هي كما يلي:
عسل : العسل ممزوجًا بالشاي فعال في تخفيف التهاب الحلق و في بعض الدراسات المحدودة ، وجد أن العسل فعال في تهدئة السعال ، خاصة في الليل و كما أظهرت دراسات مماثلة أن العسل يسرع عملية الشفاء من التهاب الحلق وتقرحات الفم.
شاي البابونج : وهو من أكثر العوامل الطبيعية المضادة للالتهابات فعالية و يساعد على تجديد الخلايا في الغشاء المخاطي للحلق ويساعد على طرد الكائنات الغريبة في الجسم و بالإضافة إلى كل ذلك ، فإن شاي البابونج يريح الحلق عن طريق ترطيبه و بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، من المعروف أنه فعال في علاج أعراض البرد مثل التهاب الحلق والسعال وتورم اللوزتين.
شاي بالنعناع : يمكن استخدام شاي النعناع لتخفيف الأعراض التي تسببها نزلات البرد والأمراض المماثلة و بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات ، يمكن أن يكون فعالًا في التئام التهاب الحلق والسعال.
شاي المريمية : تساعد المريمية في علاج التهاب الحلق عن طريق تدمير الكائنات الحية الضارة الموجودة عن طريق تغطية الغشاء المخاطي للحلق بطبقة واقية و المريمية يمكن تناولها كشاي أو استخدامها كغسول للفم و فعالة في علاج الشكاوى مثل التهاب الحلق والسعال.
مسحوق الخبز : الغرغرة بمزيج يتم الحصول عليه عن طريق إضافة ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ فعال في تخفيف التهاب الحلق و إن إضافة كمية قليلة جدًا من الملح إلى هذا الخليط يعزز تأثير العلاج المنزلي و بعد الغرغرة ، يجب غسل الفم بالماء النظيف.
الحلبة : يمكن تناول الحلبة كشاي أو عن طريق مضغ البذور و يُعتقد أن الحلبة وسيلة فعالة في مكافحة الألم والتهيج والالتهابات ، كما أنها مضاد فعال للفطريات .
جذر زهرة الخطمي : يمكن لجذر زهرة الخطمي أن يريح الحلق عند تخميره مثل الشاي و يُعتقد أنه فعال في تخفيف التهاب الحلق عند تناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
الشمرة : شاي الشمر له تأثير مضاد للالتهابات وطارد للبلغم و فعال في تخفيف الشكاوى مثل التهاب الحلق والسعال.
خل حمض التفاح : يُعتقد أن له خصائص مضادة للبكتيريا ، يساعد على تفتيت المخاط في الحلق بفضل تركيبته الحمضية وبالتالي يمنع انتشار البكتيريا و الغرغرة كل ساعتين بالمزيج الناتج عن طريق إضافة 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء فعال في تخفيف التهاب الحلق و لا ينبغي استخدامه في الحالات المتعلقة بالارتجاع.
علاج التهاب الحلق في ثواني
3 وصفات طبيعية ستساعدك على التخلص من التهاب الحلق :
- جذر زهرة الخطمي
تم استخدام نبات زهرة الخطمي لعلاج التهاب الحلق والأمراض الأخرى منذ العصور الوسطى و يحتوي على مادة شبيهة بالجيلاتين تعمل على تليين الحلق عند ابتلاعه.
وصفة لتخفيف احتقان الحلق:
المكونات:
- ماء بارد.
- 30 جرام من جذر زهرة الخطمي المجفف.
الوصفة:
- املأ البرطمان سعة 1 لتر بالماء البارد.
- ضع جذر زهرة الخطمي في القماش القطني واربطه في حزمة.
- اغمر العبوة في الماء و أغلق البرطمان و اتركه طوال الليل أو لمدة ثماني ساعات على الأقل.
- صب الكمية المطلوبة في كوب و إذا كنت ترغب في إضافة التحلية يمكن ذلك .
- بمجرد أن يصبح هذا جاهزًا ، يمكنك تناوله طوال اليوم للمساعدة في تقليل الأعراض.
- خل التفاح
المكون النشط الرئيسي هو حمض الأسيتيك حيث يساعد في محاربة البكتيريا.
أوصى الطبيب اليوناني القديم أبقراط ، المعروف باسم أبو الطب ، بمزيج من خل التفاح والعسل و المعروف باسم أوكسيميل ، لعلاج أعراض الأنفلونزا مثل السعال والتهاب الحلق.
و للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق ، اشرب كوبًا واحدًا من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من خل التفاح (ويُمزج اختياريًا مع العسل).
خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في تهدئة الحلق عند تناوله باعتدال مع الماء الدافئ.
- الغرغرة بالمياه المالحة
الغرغرة بالماء المالح علاج طبيعي معروف لتسكين التهاب الحلق.
يسحب الملح الماء من أنسجة الحلق مما يقلل التورم و يمكن أن يساعد أيضًا في قتل الجراثيم غير المرغوب فيها في الحلق.
ضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وحركه حتى يذوب و تغرغر لمدة 30 ثانية كل ساعة.
الغرغرة بالماء المالح كل ساعة تقلل التورم وتسكين الألم.
علاج التهاب الحلق والسخونه
يجب على المريض شرب الكثير من السوائل والراحة و يمكن إعطاء مسكنات الألم لتخفيف التهاب الحلق وتقليل الحرارة و من أجل عدم زيادة التهاب الحلق ، يوصى بتناول الأطعمة الدافئة والناعمة و بشكل عام ، يتعافى المرضى من العلاج في العيادة الخارجية دون الحاجة إلى الاستشفاء .
أدوية علاج التهاب الحلق
تعتبر أدوية الأسيتامينوفين والإيبوبروفين ، اللذان يخففان من التهاب الحلق ، المكونين الفعالين لأكثر الأدوية شيوعًا في العالم لعلاج التهاب الحلق وهذان المكونان يتوفران في أي صيدلية في أي منطقة من هذا العالم .
علاج التهاب الحلق الشديد وصعوبة البلع
لعلاج التهاب الحلق الشديد ، يجب أولاً تحديد العامل و يستخدم العلاج بالمضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق الشديدالجرثومي حيث يتم وصف الأدوية الأخرى مثل غسول الفم والرش والمسكنات للتخفيف من حدة الأعراض.
لا تعطى المضادات الحيوية في الأمراض الفيروسية و عندما يصبح التهاب البلعوم ، وهو مرض يمكن أن يصاحب كل عدوى في الجهاز التنفسي العلوي ، مزمنًا ، تختلف عملية العلاج وتغطي عملية أكثر صعوبة و في كلتا الحالتين ، من المهم الابتعاد عن التدخين ، وتهوية البيئة باستمرار ، وتجنب استنشاق الغبار والمواد الكيميائية المختلفة.
إذا كان المريض يعاني من ارتجاع فإن علاج التهاب الجيوب الأنفية ضروري و من المهم رفع رأسك من السرير أثناء النوم والتوقف عن تناول الطعام قبل 1.5 ساعة من النوم و قد يكون من المفيد تجنب الأطعمة مثل الطماطم والحمضيات والأطعمة المريرة والحارة التي تسبب الارتجاع واستخدام أدوية علاج الارتجاع.
علاج التهاب الحلق الشديد
عادة ما يستمر التهاب الحلق الناجم عن عدوى فيروسية من خمسة إلى سبعة أيام ولا يتطلب علاجًا طبيًا و في الواقع ، يتحسن التهاب الحلق الناجم عن حالات البرد والإنفلونزا الخفيف مع تناول الكثير من السوائل و أخذ قسط من الراحة و قد يصف طبيبك مسكنات الألم لتخفيف التهاب الحلق.
في الحالات التي يكون فيها التهاب الحلق ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، سيصف طبيبك المضادات الحيوية و حتى إذا تحسنت الأعراض يجب إكمال العلاج بالمضادات الحيوية لأن عدم استخدام الدواء حسب توجيهات الطبيب قد يؤدي إلى تفاقم العدوى أو انتشارها إلى أجزاء أخرى من الجسم.
إذا كان التهاب الحلق هو أحد أعراض حالة غير عدوى فيروسية أو بكتيرية ، فسيتم تطبيق علاج مناسب آخر اعتمادًا على التشخيص و على سبيل المثال ، إذا اشتبه طبيبك في أن ارتجاع الحمض هو سبب التهاب الحلق ، فقد يصف لك دواء لارتداد الحمض.
علاج التهاب الحلق والاذن في المنزل
- يمكن الغرغرة بالماء الدافئ والملح و امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء ، ثم الغرغرة والبصق. بهذه الطريقة ، يمكن أن تحافظ على رطوبة الحلق وتخفيف الإحساس بالحكة في الحلق.
- يمكنك وضع زجاجة ماء دافئ أو زجاجة ماء ساخن على حلقك من الخارج و بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك تبليل المنشفة بالماء الساخن ووضعها حول رقبتك لعمل كمادة دافئة بنفسك و في الواقع ، الحفاظ على الحلق دافئًا يمكن أن يساعد في تهدئة الغدد الليمفاوية الحساسة.
- أثناء النوم ، يجب ألا تحتوي الغرفة على هواء جاف جدًا و هذا يمكن أن يزيد من شدة التهاب الحلق و حتى لا تتأثر بالهواء الجاف ، من الممكن ترطيب الغرفة عن طريق وضع منشفة مبللة على القرب من المدفأة أو يفضل غلي ماء في إبريق الشاي في الغرفة للاستفادة من البخار.
- إذا كان المشروب المستهلك ساخنًا جدًا أو شديد البرودة ، فهذا ليس جيدًا لالتهاب الحلق و في هذا السياق ، من المهم أن تكون المشروبات التي سيتم تناولها دافئة.
- يجب استهلاك الكثير من الماء.
- يمكن أن يساعد تناول العسل في تخفيف تهيج الحلق و يمكن أن تساعد مستحلبات الحلق أيضًا في تخفيف الألم.
- تناول الأطعمة التي يسهل ابتلاعها مثل البطاطا المهروسة والأرز والمعكرونة والحساء الساخن والعصيدة.
- يجب تجنب دخان السجائر.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل حتى يهدأ التهاب الحلق.
- يجب تجنب المشروبات الساخنة جدا.
- يمكن أن يكون خل التفاح مفيدًا لالتهاب الحلق بخصائصه المضادة للبكتيريا وتجدر الإشارة إلى أن خل التفاح الذي ينصح بتناوله ويفيد التهاب الحلق ، يجب تناوله بكميات قليلة مع الماء الدافئ.
الأسئلة الشائعة
ما سبب الم الاذن مع الحلق؟
عادة ما تكون العوامل التي تسبب التهاب الحلق عوامل بيئية و هذه العوامل البيئية التي تسبب الحساسية ، الجفاف المفرط في الهواء ، تلوث الهواء ، عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ، بعض الأورام مثل (أورام الحلق أو الحنجرة أو اللسان) ، بعض الإصابات في منطقة الرقبة ، التهاب الحلق الناجم عن التحدث بصوت عالٍ وإرهاق العضلات في الحلق والإفراط في تناول الكحوليات والسجائر يعتبر التعرض لدخان السجائر من بين العوامل التي تسبب التهاب الحلق.
كيف تعالج التهاب الحلق بسرعة؟
يمكن التخلص من التهاب الحلق بسرعة عن طريق الاكثار من شرب ماء العسل و المياه الغازية والمالحة و شاي الأعشاب والقيام بحمام البخار وشرب ماء الليمون و شاي الزنجبيل
كيف اتخلص من الم الحلق والاذن؟
هناك أنواع من الأعشاب مفيدة جدا وهي كالتالي :
شاي البابونج
الزيزفون.
الشمرة.
الزنجبيل مع الماء الدافئ.
مردقوش.
الغرغرة بالملح والكربونات.
الليمون مع الماء الدافئ
ما هو علاج وجع الاذن في البيت؟
ان ما يساعد في تخفيف وجع الأذن وضع قطعة قماش مغموسة في الماء البارد على الأذن (لا ينبغي استخدام الثلج) و إذا كان هناك إفرازات في الأذن ، فيجب غسل الأذن الخارجية بلطف بالصابون وقطعة قماش للوجه ويجب استشارة الطبيب .